Mar. 11th, 2013

montrealex_1st: (Default)
На прошедшей неделе, которая у нас, как известно, начинается в воскресенье, ходил в спортзал

1. в воскресенье 3 марта - проработал всё тело, возвращался из паузы.

Пауза была вызвана операцией по вживлению цилиндра для транспланта в челюсть и надо было принимать лекарства, а на антибиотиках лучше не тренироваться .

2. в понедельник 4 марта делал спину.

3. во вторник 5 марта - ноги.

Среда - выходной от джима был.

4. четверг - грудь

5. пятница - плечи

6. воскресенье 10 марта - руки.

Сегодня, понедельник, наверное, буду отдыхать, а потом - опять по кругу, но знаю, что в среду у меня - коктейль по одному интересному поводу, пока не скажу какому, и сомневаюсь, что в пятницу поеду в зал - тоже есть повод выпить хорошо...


Но наверстаем ещё. Всё равно лучше формы у меня не было НИКОГДА.


Умел бы фотографировать, сделал бы фото.  Но как снимать себя? В зеркале штоль?

montrealex_1st: (Default)
Научно-исследовательская база MDRS (Mars Desert Research Station).
Кандидаты в космонавты из команды 125 EuroMoonMars работают здесь, в пустыне штата Юта, где условия близки к марсианским.




Read more... )
Page generated Jul. 24th, 2017 12:33 am
Powered by Dreamwidth Studios