Ну шо, робяты, дыбра что-ли подпустить вкакие-то веки?

Во-первых, продолжается влезание в форму после отпуска и его излишеств.

Четыре похода в джим, последний из которых на этой неделе завершился час назад. Но сегодня я поздно встал - в 5:30 и был в зале до 6:30. Только аэробика и пресс. Ну и 115 отжиманий.

А в понедельник, вторник и среду подъём был в 5 ровно, к 5:15 я в джиме и к 6:30 - в душе.
Тёплом и потом холодном (минута). Бодрит.

В четверг не ходил, потому что в среду отметили 11-летие нашей со Светиком встречи стаканом Зинфанделя. Правила не ходить наутро после выпивки тренироваться я решил всё же придерживаться.

Но тем не менее на работе и дома в обед отжался 150 раз вчера. Чтоб мышцы не дрябли.

В понедельник делал грудь+100 отжиманий и пресс, вторник - только аэробика на трёх машинах + те же 100-120 отжиманий и пресс.

Как-то так. Собой доволен, сейчас почапаю на работу.

Посмотрели начало сериала про Мегрэ с Рябиной Аткинсоном.

Ну чо, достойно сыграл наш комик. Первые пару минут не воспринимался серьёзно,
всё ждёшь, что сейчас кривляться и строить рожи начнет мистер Бин, а потом - пошло.
Сделано хорошо. Сюжет наивен, конечно, мотив натянут - мужик, якобы, так ненавидел красивую и любящую жену, что убил 5 проституток, а она не только об этом знала, но из большой любви убила до кучи и шестую, чтобы отвлечь внимание от него, уже сидящего в кутузке.

Ну вот как не похвалить родной Белл!

Два раза отключался вай-фай дома.

Первый раз позвонил в службу поддержки, посоветовали включить и выключить модем, что я и сделал, вроде наладилось. Через неделю - та же история.

Звоню снова. Чувак ничего не стал советовать, произвёл манипуляции с открытым вайфаем, который работает, померил скорость (и мне показал как - я ж тёмный в технике) и сказал, что у меня старый модем. Не хочу ли новый?

Я захотел.

Сегодня с 8 утра до 10 (у жены выходной) пришёл техник, сказал, что модем плохо к тому же закреплён и вставил новый. Сказал, что будет побыстрее. Пока не чувствую, но ЖЖ не показатель - он всё время тормозит. Вечером проверю скорость.

Всё даром, то есть за текущую абонентскую плату.